火龍果健康蔬果汁食譜做法~健康火龍果蔬果汁含維生素C有減肥功效!

火龍果含維生素E和一種更為特殊的成分–花青素。具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的功效。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的 水溶性膳食纖維，具有減肥，潤腸的功效。 喝膩了一般尋常的飲料，請來試試火龍果健康蔬果汁(猛龍過薑)的威力吧！

火龍果皮抗衰老 必知花青素6功效
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有抗衰老，美白，減肥，降血糖等功效，能夠預防便祕。提到火龍果，很多人只知其肉，而不知其皮，其實火龍果的果皮價值

快樂健康.身心靈 – ★ 火龍果的功效與食用禁忌 ★ 【功效】
火龍果的功效與食用禁忌 【功效】 火龍果作為一種低熱量，高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓，降血脂，潤肺，解毒，養顏，明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量，高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止「都市富 …

火龍果│紅肉養顏美容， 白肉助排便
火龍果是夏季抗老，解毒聖品，有紅肉，白肉兩品種，又以紅肉口感較甜。可生津止渴，有清熱，利尿，改善便秘等功能。火龍果也有少見的植物性蛋白，與體內的重金屬離子結合，藉排泄排出體外，達到解毒功用。其中，紅肉火龍果相較白肉火龍果有較多的花青素，能抗氧化，達到防老功效。

超強「清宿便」神招！她這樣吃火龍果，隔天早上就排黑色宿便！ …

功效 防止血管硬化 火龍 果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防

火龍果鳳梨健康蔬果汁料理食譜-火龍果鳳梨蔬果汁做法:火龍果鳳梨蔬果汁 …

此道火龍 果 鳳 梨 蔬果 汁食譜，做法 簡單容易；不加糖，原汁原味，讓您喝出天然，營養滿分。火龍果鳳梨蔬果汁功效:美白，減肥，排毒，抗衰老&防癌蔬果汁，是超級健康蔬果汁。火龍 果 鳳 梨 健康 蔬果汁材料: (2人份) 火龍果1/2顆，鳳梨150g，冰塊6～8塊

防失智，助排便 火龍果吃這顏色就對了！揭開6類水果顏色的營養 …

水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的

火龍果紅肉白肉營養大不同 營養師：紅肉火龍果較白肉抗氧化
30/1/2021 · 火龍果是非常受歡迎的水果。但大家未必知道，在蔬果的世界裡，營養是以顏色去區分，紅肉和白肉兩色的火龍果，實際上營養價值也大不同。紅肉火龍果比白肉火龍果的抗氧化能力更優勝，但白肉火龍果的膳食纖維則比紅肉火

低GI水果讓減肥事半功倍！6款消脂去水腫水果推介 小心誤食高糖 …

20/9/2020 · 火龍果GI值約42-52，每100克的火龍果卡路量不到60。而且營養價值極高，有豐富的水溶性纖維和胡蘿蔔素等，果肉中的黑色種子含不同礦物質，有助代謝，消水腫和通便，尤其紅肉火龍果的天然花青素比白肉多，可以抑制脂肪生成。

火龍果果汁食譜與作法共 14 道，步驟詳細成功率高！
好男人料理 – 火龍果汁 葉小新 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥，降低膽固醇，預防便秘，大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。再加上便 食材：火龍果， …