[fastfood]: 批踢踢實業坊 fastfood 板: [討論] 板烤雞腿堡餐的熱量

且盡量吃板烤雞腿堡餐(油量低很多) 背景介紹完畢~~ 重點問題: 看麥當勞印的營養標示，板烤堡的脂肪只有2克， 遠低於 雙層牛肉堡:24克 大麥克:27克 不過問題來了，就是我吃的時候常觀察板烤堡的分量， 發現它肉的分量一樣很重.

【問題】 麥當勞板烤雞腿堡熱量
這陣子app常抽到板烤雞腿堡買一送一我看麥當勞餐盤襯紙上面標示熱量上面寫板烤雞腿堡熱量一個才310卡?這310卡應該是包含裡面的燒烤醬吧如果扣掉醬算30卡 一個漢堡熱量才280??我看原味麥脆雞腿排標示熱量也是3xx卡上面標示的熱量拿來參考真的ok嗎??因為

一般時段
熱量/ Calories 410 kcal 蛋白質/ Protein 24 g 脂肪/ Fat 20 g 碳水化合物/ Carbs 32 g 鈉/ Sodium 790 mg 板烤雞腿堡 熱量/ Calories 300 kcal 蛋白質/ Protein 24 g

肯德基熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！
餐點 熱量 上校薄皮嫩雞（棒腿） 167 上校薄脆雞（棒腿） 192 上校雞塊（4個） 197 美式BBQ醬烤煙燻雞（大腿） 228 咔啦脆雞（棒腿） 236 上校經典脆雞堡 386 義式香草紙包雞 386 上校雞塊（8個） 393 紐奧良烤雞腿堡 411 咔啦雞腿堡

食物熱量(卡路里)表 @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客邦

麥香堡 521 大卡 麥香魚 344 大卡 /432 大卡 麥香雞 519 大卡 /439 大卡 雙層漢堡 389 大卡 雙層吉士漢堡 489 大卡 板烤米香堡醬燒牛肉 379 大卡 板烤米香堡酥嫩雞腿 602 大卡 勁辣雞腿堡 513 大卡 麥脆雞-雞翅 367 大卡—181 大卡 / 雞胸 257 大卡大卡 / 雞腿 267

肯德基烤雞腿堡
經典肯德基紐奧良烤雞堡，新鮮去骨雞腿肉搭配紐奧良風味醬汁，給你道地經典紐奧良的美味享受!肯德基預訂快取，好吃立即下訂，再享好禮三選一，還有專屬通道免排隊。

常見外食食品熱

 · PDF 檔案暨大健美可樂鋪 第四堂課 課程：計算攝取之食物熱量進階 簡志龍醫師 附件2：常見外食食品熱量表 6 7-11 紅燒排骨便當 862卡/份 7-11 紐澳良雞腿三明治 307卡/份

麥當勞停賣板烤雞腿堡！網友難過：CP值最高漢堡就這樣消失
麥當勞28日停售板烤雞腿堡，改由千島黃金蝦堡列為主餐商品，讓許多網友感嘆：「最愛商品就這樣消失。 寵物雲商城新春下殺優惠！ 錯過再等一年

哭了！麥當勞板烤雞腿堡停售 網友嘆「最愛商品已消失」- 2018春 …

板烤雞腿堡停售的消息也讓許多網友直言：「還我板烤！」，「我最愛板烤醬少，生菜加量，簡直美味」，「我的板烤啊啊啊！」，「板烤雞腿停了比焦糖冰奶茶還哭。」，「板烤雞腿堡，身為麥胞（麥當勞員工）的我，自認為是全麥當勞最好吃的漢堡。

【紅龍】迷迭香雞腿XL
【富統】照燒燻雞腿排1kg NTD 280元 達人推薦 【紅龍】迷迭香雞腿XL NTD 55元 【中二廚】美式春雞-半雞(350g/包) NTD 126元 【正點】 炭烤雞腿堡(14片/包) NTD 242元 【強匠】紐奧良烤雞腿(275g/包) NTD 52元 美味指定 【正點】XO醬雞腿堡 (12片) NTD 210